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第677章 又发福[1/2页]
忙碌了一天的高寒拖着略显疲惫的身躯,结束了一天紧张而充实的工作。当他准备离开办公室时,路过了公司走廊尽头的那面镜子。他不经意间瞥了一眼镜中的自己,这一眼,让他的脚步微微一滞。
镜子里的高寒,身着剪裁得体的西装,依然散发着成功人士的气质,然而他却敏锐地察觉到自己的身形似乎比以往多了几分圆润。他凑近镜子,仔细端详着自己的脸庞,双下巴若隐若现,原本清晰的下颌线也变得模糊起来。
高寒皱了皱眉头,心中暗自思忖:“最近应酬太多,饮食上确实有些放纵了,是该好好控制一下。”
尽管在旁人眼中,即便胖了些的他依旧拥有堪称完美的身材,比例匀称,高大挺拔。但高寒一直以来都是一个对自己要求极高的人,他追求的不仅仅是外在的完美,更是一种内在的自律和平衡。
回到家中,高寒坐在沙发上,陷入了沉思。他回想起自己创业的艰辛历程,那些日夜颠倒、废寝忘食的日子,为了实现梦想,他付出了无数的汗水和努力。如今,事业有成,公司步入正轨,生活也变得安逸起来,可他却在不知不觉中放松了对自己的要求。
“不行,我不能这样下去。”高寒猛地站起身来,眼神中透露出坚定的决心。他走进厨房,打开冰箱,开始审视里面的食物。以往堆满了各种高热量饮料和零食的冰箱,此刻在他眼中变得如此刺眼。
高寒毫不犹豫地将那些高糖、高脂肪的食物统统清理出来,扔进了垃圾桶。然后,他坐在餐桌前,拿出纸笔,认真地制定起自己的饮食计划。
第二天清晨,当第一缕阳光洒进房间,高寒准时睁开了眼睛。以往,他可能会在床上多赖一会儿,但今天,他心中有了新的目标,充满了动力。他迅速洗漱完毕,穿上运动装,出门开始晨跑。
小区里的空气清新宜人,鸟儿在枝头欢快地歌唱。高寒迈着坚定的步伐,感受着微风拂过脸颊的惬意。一开始,他的身体还不太适应这种运动强度,没跑多久就气喘吁吁,但他咬着牙坚持着,不断在心里给自己鼓劲:“高寒,你可以的!”
跑完步回到家,高寒为自己准备了一份营养丰富的早餐:一份新鲜的蔬菜沙拉,搭配着水煮蛋和全麦面包。以往,他可能会选择油条、煎饼等高热量的食物,但现在,他要彻底改变自己的饮食习惯。
吃完早餐,高寒精神饱满地去公司上班。忙碌的工作间隙,同事们纷纷拿出零食分享,以往高寒从不拒绝,可今天,他微笑着摆摆手说:“谢谢,我最近在控制饮食。”同事们都惊讶地看着他,有人打趣道:“高总,您这身材已经够完美了,还控制什么呀?”高寒认真地回答:“完美是没有尽头的,我要追求更好的自己。”
中午,公司食堂里飘来了阵阵饭菜的香气。高寒端着餐盘,只选择了清淡的蔬菜和少量的瘦肉,拒绝了那些油腻的红烧排骨和诱人的油炸食品。同事们看着他餐盘里的食物,都觉得不可思议。但高寒却毫不在意,他细嚼慢咽,享受着食物原本的味道。
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